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십이신살중 하나인 도화살에 대해 알아보겠습니다. 도화의 아름다운 향기에 취한 벌들이 모여든다. 도화살: 많은 사람으로부터 주목을 받는 힘 사주 지지에 子 午 卯 酉(자오묘유)가 있으면 도화라고 하는데요. 십이운성으로 년살이 도화에 해당합니다. 子 午 卯 酉(자오묘유) 각 계절의 삼합중 왕지에 해당하는 글자로 그 계절의 특성을 가장 강하게 발산하는 글자입니다. 도화살은 화개살, 홍염살에 이어 삼대 매력살에 해당합니다. 사주 … Read more
명리학에서 60갑자는 단순한 조합을 넘어, 사람의 타고난 운명, 성격, 관계, 인생 흐름을 해석하는 핵심도구입니다. 1. 60갑자의 본질은 ‘시간의 코드’ 명리학은 사람이 태어난 시간(연, 월, 일, 시)에 담긴 자연의 기운을 해석하는 학문인데요. 이때 시간을 상징적으로 표현한 게 바로 60갑자입니다. 천간(10개): 음양오행의 기운갑(甲), 을(乙), 병(丙), 정(丁), 무(戊), 기(己), 경(庚), 신(辛), 임(壬), 계(癸) 지지(12개): 지상의 현실적인 에너지(시간과 계절적 … Read more
기토탁임(己土濁壬)에 대해서 알아보겠습니다. 기토탁임(己土濁壬)은 큰 물인 임수(壬水)가 기토라는 흙탕물을 만나 물이 흐려진다는 의미로 보시면 되겠습니다. 1. 기토(己土)란? 오행에서 ‘토(土)’의 음(陰) 성질을 가진 논밭, 땅, 기름진 토양을 의미하는데요. 성격으로 보면 섬세하고, 포용력 있으며, 다정한 성질을 말합니다. 하지만, 습기를 많이 머금도 있으면 탁해질 수도 잇는 성향이 있습니다. 2. 임수(壬水)란? 오행에서 ‘수(水)’의 양(陽) 성질을 말합니다. 물상적으로 바다, 큰 … Read more
현대인의 건강을 위협하는 대표적인 요소 중 하나는 콜레스테롤과 혈당입니다. 이들은 혈관 건강과 직결되며 특히 심장 질환과 깊은 연관이 있습니다. 우리가 매일 먹는 음식, 특히 과일이 이러한 요소들에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그 결과가 심장 건강에 어떤 역할을 하는지 알아봅시다. 콜레스테롤과 혈당의 관계 콜레스테롤은 흔히 ‘나쁘다’라고 알려져 있지만, 사실 인체에서 중요한 역할을 합니다. 세포막을 형성하고, 호르몬을 … Read more
운동이 뇌에 미치는 긍정적인 영향에 대해 이야기 하겠습니다. 운동화 한 켤레를 신는 순간, 우리는 단순히 몸을 움직이는 것이 아니라 뇌를 깨우는 여정을 시작한다. 운동은 흔히 신체 건강을 위한 필수 요소로 여겨지지만, 사실 우리의 정신과 뇌에도 깊은 영향을 미친다. 그렇다면 우리는 왜 운동을 해야 하는가? 그리고 운동이 뇌에 미치는 영향은 무엇일까? 운동은 단순한 신체 활동이 아니라, … Read more
‘화’라는 감정이 왜 생기고 어떻게 없어지는지에 대해서 이야기 하겠습니다. 살다 보면 우리는 수많은 감정을 경험한다. 기쁨, 슬픔, 두려움, 그리고 화. 그중에서도 ‘화’는 유독 강렬하고, 때로는 통제하기 어려운 감정이다. 어떤 순간에는 나 자신이 ‘화’ 그 자체가 된 듯한 착각에 빠지기도 한다. 하지만 과연 ‘화’는 ‘나’일까, 아니면 단순한 습관적 반응에 불과할까? ‘화’는 왜 생기는가? ‘화’는 단순히 외부에서 … Read more
내가 의대에서 가르친 거짓말들<<로버트 러프킨 저>>은 현대 의학 교육과 실천에서 만연한 잘못된 통념을 비판적으로 조명하며, 자신의 경험을 바탕으로 새로운 관점을 제시하는 책입니다. 로버트 러프킨 박사가 특정한 건강 주제와 관련된 오해를 다루고 있습니다. 배운 대로 하고도 저승 문턱까지 갔던 이야기 로버트 러프킨 박사가 의학교육과 어머니의 영향으로 평생 저지방 고탄수화물 식단을 유지했음에도 불구하고 당뇨, 고혈압 등 만성 … Read more
나를 소모하지 않고 살아가는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 우리는 종종 삶에서 너무 많은 것을 쏟아붓고 지쳐버리는 순간을 경험한다. 일이나 인간관계, 목표를 이루기 위한 노력 속에서 자신을 소모하는 것은 흔한 일입니다. 하지만 현명한 태도를 통해 자신을 지키면서도 성취를 이뤄낼 수 있습니다. 그렇다면 나를 소모하지 않는 태도란 무엇이며, 이를 실천하는 방법은 무엇일까요? 자신의 한계를 인정하다 VS 자신의 한계를 … Read more
내면 해독에 대해 이야기 하겠습니다. 대니얼 골먼(Daniel Goleman)은 감성 지능(Emotional Intelligence)의 개념을 대중화한 심리학자로 잘 알려져 있다. 그의 저서 내면해방 (The Meditative Mind)은 명상과 감성 지능의 관계를 탐구하며, 내면의 평온과 통찰을 얻기 위한 방법을 제시합니다. EQ 감성지능(Emotional Intelligence)감성 지능은 “자신의 감정을 인식하고 조절할 수 있으며, 타인의 감정에 공감하고 원만한 대인관계를 형성하는 능력”을 의미합니다. 즉, 스스로의 … Read more
질병 해방, 치매, 암, 당뇨,심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법에 대해 이야기 하겠습니다. 피터 아티아의 저서 질병 해방(원제 Outlive: The Science & Art of Longevity)은 현대 의학의 한계를 지적하고, 실제 삶에서 건강 수명을 극대화하기 위한 실천 전략을 제시하는 책이다. 저자는 단순히 오래 사는 것을 넘어 건강하게 오래 사는 것에 초점을 맞추며, 개인이 스스로 질병을 … Read more